Przekąska: Szklanka wody z cytryną, sałatka z ogórka, rzodkiewki i selera oraz garść rodzynek.
Obiad: Ryba z sokiem z cytryny podana z gotowanymi na parze warzywami.
Wypij szklankę wody z cytryną na godzinę przed pójściem spać.
Uwaga: Dietę cytrynową należy stosować tylko raz w miesiącu.
