Wskazówka: Płucz gardło przez 30 sekund 3 razy dziennie. Owszem, piecze… ale ulga jest tego warta!
Lód: Mała kostka lodu, wielka ulga
Dentyści znają ten trik: Lód tymczasowo znieczula ból w jamie ustnej. Owiń kostkę lodu czystą ściereczką i umieść ją na bolącym miejscu na kilka minut. Rezultat: mniejszy ból i stan zapalny, który szybko ustępuje.
Idealna przed posiłkiem lub ważną rozmową!
Soda oczyszczona: Wszechstronny sprzymierzeniec
To niezbędny element garderoby. Wymieszana z łyżeczką wody tworzy pastę, którą można nakładać bezpośrednio na aftę. Jej właściwości przeciwzapalne i alkalizujące łagodzą ból i pomagają przywrócić równowagę pH w jamie ustnej.
Alternatywa: Rozcieńcz ją w ciepłej wodzie, aby uzyskać delikatny, ale skuteczny płyn do płukania jamy ustnej.
Nie przegap artykułu na następnej stronie.
