Przepis: Jak zrobić ten napój energetyczny
Składniki:
1 skórka ananasa, dokładnie umyta, pokrojona na kawałki
1 mały kawałek świeżego imbiru (ok. 5 cm, obrany)
1 mały kawałek świeżej kurkumy (ok. 3 cm, obrany)
500ml wody
1 łyżka miodu (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Wszystkie składniki (oprócz miodu) włożyć do garnka.
Wlać wodę i zagotować.
Gotować na małym ogniu przez 15–20 minut.
Przefiltrować przez drobne sito.
Dodaj miód do smaku.
Do picia na ciepło lub na zimno.
Jak włączyć to do swojej rutyny, aby uzyskać optymalne rezultaty
Kiedy należy go pić? Godzinę przed snem.
Ile? Wystarczy mała szklanka o pojemności 200 ml.
Częstotliwość? Dwa do trzech razy w tygodniu, aby uzyskać stopniowe efekty.
Dodatkowe korzyści płynące ze spożywania tego napoju
Poprawia krążenie krwi: korzystnie wpływa na wytrzymałość fizyczną i dobre samopoczucie seksualne.
Łatwiejsze do strawienia: mniej ciężaru, bardziej ogólny ton.
Zmniejszenie stanu zapalnego: ulga dla stawów i mięśni.
Wsparcie układu odpornościowego: naturalne źródło przeciwutleniaczy.
Kilka przydatnych środków ostrożności
Unikaj tego napoju, jeśli masz alergię na którykolwiek ze składników.
Stosować z umiarem. Nadmierne spożycie może mieć efekt przeczyszczający i podrażnić żołądek.
Skonsultuj się z lekarzem, jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew lub leki na nadciśnienie.
Krótko mówiąc: nowa witalność, naturalnie
Nie potrzebujesz tabletek, żeby utrzymać sylwetkę. Ta naturalna mieszanka jest prostą, niedrogą i wolną od chemikaliów alternatywą. Pomaga w naturalny sposób odzyskać energię i lepiej żyć na co dzień.
Wypróbuj to w tym tygodniu i zobacz pozytywne efekty. Twoje ciało będzie Ci wdzięczne.
