Jasny i piękny sok z buraków (nie potrzeba wyciskarki!)

Umyj i przygotuj:
Obierz i drobno posiekaj buraki, jabłko (lub pomarańczę), marchewkę i imbir.

Zmiksuj:
Umieść wszystkie składniki – buraki, owoce, marchewkę, imbir, sok z cytryny i zimną wodę – w blenderze.

Brak (opcjonalnie):

Zmiksuj, aż powstanie gładka pasta, a następnie zrób gładką pastę, mieszankę z gotowanego mleka lub przecedź przez gazę, aby uzyskać gładszy sok.

Podawaj i pij:
Przelej do szklanki i ciesz się zmiękczonym lub schłódź w lodówce do 30 minut.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania

Leave a Comment