1. Zmień pozycję podczas snu
Spanie na plecach może zmniejszyć ślinienie się, zrównoważyć rozwój różnych organów w ciele, a nawet ułatwić oddychanie. Unikaj spania na brzuchu. Aby zmniejszyć dyskomfort, możesz użyć poduszki w kształcie litery U.
2. Dbaj o czystość jamy ustnej
Dbaj o czystość jamy ustnej każdego dnia i pamiętaj o płukaniu ust tak szybko, jak to możliwe.
Po posiłkach myj zęby rano i wieczorem, używaj pasty z fluorem i nitkuj zęby co najmniej raz dziennie, aby wyczyścić przestrzenie międzyzębowe.
Jeśli zauważysz, że masz problem z zębami, musisz natychmiast podjąć działania, w przeciwnym razie może dojść do rozchwiania zębów i uszkodzenia dziąseł.
3. Medycyna alternatywna
Jeśli zauważysz, że ślinienie się jest związane z przyjmowanymi lekami, porozmawiaj z lekarzem i zapytaj, czy możesz zmienić lek na inny. Pamiętaj jednak, aby nie zmieniać leku ani nie przerywać jego przyjmowania na własną rękę.
ciąg dalszy na następnej stronie
