Zamiast za wszelką cenę sprawić, by zniknęły, lepiej nauczyć się ostrożnie o nie dbać. Ponieważ gładkie i zdrowe paznokcie to przede wszystkim kwestia codziennej pielęgnacji.
Te bardzo modne (ale skuteczne?) naturalne porady
Na TikToku i Instagramie nie brakuje porad, jak prostować paznokcie. Łatwo pomylić trójstronną podkładkę z olejem rycynowym. Chociaż metody te mogą poprawić wygląd powierzchni paznokci, nie zastąpią one zdrowego stylu życia.
Konsultacja? Stosuj tampon raz w miesiącu, nie częściej. Wybieraj naturalne olejki (jojoba, ze słodkich migdałów), które głęboko odżywią łożysko paznokcia, zwłaszcza zimą.
Kiedy należy skonsultować się ze specjalistą?
Niektóre zadziory mogą wskazywać na poważniejszą nierównowagę. Jeśli Twój wygląd nagle się zmieni, Twoje paznokcie staną się bolesne, zmienią kolor lub pojawią się inne objawy (uporczywe zmęczenie, niewyjaśniona utrata masy ciała), konieczna będzie konsultacja lekarska. Czasami wystarczy proste badanie krwi, żeby rozwiać wątpliwości.
Dbaj o swoje paznokcie każdego dnia
Aby zapobiec powstawaniu smug, nie trzeba stosować skomplikowanych rytuałów. Stosuj zbilansowaną dietę, regularnie nawilżaj dłonie i paznokcie (szczególnie po umyciu) i ogranicz stosowanie silnych lakierów do paznokci lub zmywaczy z acetonem. I przede wszystkim należy unikać obgryzania paznokci: ten pozornie niegroźny objaw osłabia macierz paznokcia i sprzyja powstawaniu bruzd.
