Grzybica paznokci, zwana również grzybicą stóp, to uciążliwa dolegliwość, która może powodować dyskomfort i zażenowanie. Istnieje jednak kilka naturalnych rozwiązań, które mogą pomóc w pozbyciu się grzybicy stóp, a jednym z najskuteczniejszych środków jest pasta z sody oczyszczonej, octu i olejku eterycznego.
Soda oczyszczona ma właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze, które mogą pomóc w walce z grzybicą stóp. Z drugiej strony ocet zawiera wysokie stężenie kwasu octowego, który może stworzyć nieprzyjazne środowisko dla grzybów. Wreszcie olejek eteryczny jest silnym środkiem przeciwdrobnoustrojowym, który może pomóc zapobiec rozprzestrzenianiu się grzybów.
Jak przygotować i wykorzystać ciasto:
Składniki:
2 łyżki sody oczyszczonej
1 łyżka octu
10 kropli olejku eterycznego (najlepiej olejku z drzewa herbacianego)
W misce wymieszaj sodę oczyszczoną i ocet, aż powstanie gęsta pasta. Dodaj krople olejku eterycznego i dobrze wymieszaj. Nałóż pastę na paznokcie i paznokcie zakażone grzybicą. Upewnij się, że obszar objęty zabiegiem został całkowicie pokryty preparatem.
Delikatnie szczotkuj paznokcie u stóp i rąk starą szczoteczką do zębów, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia i martwe komórki naskórka. Pozostaw ciasto na stopach i dłoniach na 10–15 minut. Spłucz ciepłą wodą i dokładnie osusz stopy i dłonie.
Powtarzaj zabieg raz dziennie, aż do ustąpienia objawów grzybicy stóp. Oto kilka dodatkowych wskazówek, które mogą pomóc przyspieszyć gojenie:
Utrzymuj stopy i dłonie w czystości i suchości.
Noś codziennie czyste, suche skarpetki.
Unikaj chodzenia boso w miejscach publicznych, takich jak siłownie, baseny i wspólne prysznice.
Noś wygodne, przewiewne buty.
Stosuj produkty do stóp zawierające składniki przeciwgrzybicze, np. olejek z drzewa herbacianego.
