Jestem szefem kuchni i codziennie używam frytkownicy beztłuszczowej: oto 7 łatwych przepisów do odtworzenia

Ziemniaki (lub słodkie ziemniaki)

Sól, pieprz, papryka lub zioła prowansalskie

Przygotowanie:

Obierz i pokrój ziemniaki w słupki.

Wypłucz je zimną wodą i dokładnie osusz.

Dodaj odrobinę oliwy z oliwek (opcjonalnie) i przyprawy.

Smaż przez 20 minut w temperaturze 180°C w air fryerze, potrząsając nimi w połowie czasu.

Rezultat: Złociste frytki, chrupiące na zewnątrz i delikatne w środku, bez nadmiaru tłuszczu.

recipe-adam.asckat

ciąg dalszy na następnej stronie

Leave a Comment