Naturalna pomoc dla wątroby i płodności
Nawet często przeciążona wątroba może skorzystać z tej kuracji. Olejek eteryczny z cytryny (skórka cytryny), znany ze swoich właściwości detoksykujących, stosowany na pępek może pomóc w odwodnieniu wątroby.
Jeśli chodzi o płodność, szałwia muszkatołowa może ją stymulować. Kilka kropli wokół pępka, w połączeniu z głębokim oddychaniem i delikatnym masażem, może pomóc przywrócić równowagę hormonalną zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn.
Kiedy poziom energii spada… pomyśl o swoim pępku.
Uporczywe zmęczenie, niski poziom energii, a nawet depresja? Pępek, jako centrum energetyczne, również może zostać naładowany! Odrobina oleju roślinnego (takiego jak rzepakowy lub oliwa z oliwek) i delikatny masaż pomagają ponownie aktywować krążenie energii życiowej. To trochę jak podłączenie do gniazdka po awarii prądu: czujesz się odmłodzony, skupiony i bardziej czujny.
Właściwe ruchy: Cztery proste masaże do wykonania w domu
Przełom: Delikatnie uciskaj pępek palcem wskazującym od 6 do 10 razy.
Rozciąganie: Wykonuj ruchy okrężne zgodnie z ruchem wskazówek zegara, nie wywierając zbyt dużego nacisku.
Uciskanie: Stwórz poziomą, a następnie pionową fałdę skóry wokół pępka i delikatnie uciskaj.
Dmuchanie: Połóż dłoń płasko na pępku, uciskaj podczas wydechu i rozluźnij podczas wdechu. Powtarzaj.
Codzienny rytuał wellness
Ten zabieg można wykonywać do trzech razy dziennie, pod warunkiem, że zawsze wykonuje się go delikatnie. Bo tak, pępek to wrażliwy, niemal święty obszar. Dbanie o niego jest jak podlewanie korzeni dobrego samopoczucia.
Skorzystaj z tej delikatnej, naturalnej metody, pełnej starożytnej mądrości, a korzyści staną się zauważalne w Twoim codziennym życiu.
