Naturalny środek wspomagający wątrobę i płodność
Wątroba, która często jest mocno obciążona, również może skorzystać z tego zabiegu. Olejek eteryczny z cytryny (skórka cytryny), znany ze swoich właściwości detoksykujących, może pomóc w oczyszczeniu wątroby, jeśli zostanie zastosowany bezpośrednio na pępek.
Jeśli chodzi o płodność, można ją stymulować szałwią muszkatołową. Kilka kropli olejku w okolicy pępka, w połączeniu z głębokim oddychaniem i delikatnym masażem, może pomóc przywrócić równowagę hormonalną u kobiet i mężczyzn.
Kiedy energia zaczyna słabnąć, pomyśl o swoim pępku.
Ciągłe zmęczenie, niski poziom energii, a może depresja? Pępek, jako centrum energetyczne, również może zostać doładowany! Odrobina oleju roślinnego (np. rzepakowego lub oliwy z oliwek) i delikatny masaż pomagają ponownie pobudzić krążenie energii życiowej. To trochę jak podłączenie kabla zasilającego do prądu po przerwie w dostawie prądu: czujesz się zregenerowany, bardziej skoncentrowany i czujny.
Prawidłowe ruchy: Cztery proste masaże do wykonania w domu
Przełom: Delikatnie naciśnij pępek palcem wskazującym od 6 do 10 razy.
Rozszerzenie: Wykonuj koła zgodnie z ruchem wskazówek zegara, nie stosując zbyt dużego nacisku.
Naciśnij: Uformuj poziomą i pionową fałdę skóry wokół pępka i delikatnie naciśnij.
Dmuchanie: Połóż dłoń płasko na pępku, naciskaj podczas wydechu i rozluźnij podczas wdechu. Powtarzać.
Rytuał wellness na każdy dzień
Zabieg ten można wykonywać nawet trzy razy dziennie, pod warunkiem, że wykonuje się go delikatnie. Bo pępek jest wrażliwym, niemal świętym miejscem. Dbanie o nie jest jak podlewanie korzeni twojego dobrego samopoczucia.
Zastosuj tę delikatną, naturalną metodę pełną starożytnej mądrości, a korzyści staną się widoczne w Twoim codziennym życiu.
