Naturalna pomoc dla wątroby i płodności
Nawet często przeciążona wątroba może skorzystać z tej kuracji. Olejek eteryczny z cytryny (skórka cytryny), znany ze swoich właściwości detoksykujących, może pomóc w osuszeniu wątroby, gdy zostanie zastosowany na pępek.
Jeśli chodzi o płodność, szałwia muszkatołowa może ją stymulować. Kilka kropli wokół pępka, w połączeniu z głębokim oddychaniem i delikatnym masażem, może pomóc przywrócić równowagę hormonalną zarówno u kobiet, jak i mężczyzn.
Kiedy poziom energii spada… pomyśl o swoim pępku.
Uporczywe zmęczenie, niski poziom energii, a nawet depresja? Pępek, jako centrum energetyczne, również może zostać naładowany! Odrobina oleju roślinnego (takiego jak rzepakowy lub oliwa z oliwek) i delikatny masaż pomagają ponownie aktywować krążenie energii życiowej. To trochę jak podłączenie gniazdka elektrycznego po przerwie w dostawie prądu: czujesz się odmłodzony, skupiony i bardziej czujny.
The Right Moves: Cztery proste masaże do domu
Przełom: Delikatnie naciśnij pępek palcem wskazującym 6 do 10 razy.
Rozszerzenie: Wykonuj koła zgodnie z ruchem wskazówek zegara, nie wywierając zbyt dużego nacisku.
Uciskanie: Stwórz poziomą, a następnie pionową fałdę skóry wokół pępka i delikatnie uciśnij.
Dmuchanie: Połóż dłoń płasko na pępku, uciśnij podczas wydechu i zwolnij podczas wdechu. Powtórz.
Codzienny rytuał dobrego samopoczucia
Ten zabieg można wykonywać do trzech razy dziennie, pod warunkiem, że zawsze jest wykonywany delikatnie. Ponieważ tak, pępek jest wrażliwym, niemal świętym obszarem. Dbanie o niego jest jak podlewanie korzeni dobrego samopoczucia.
Stosuj tę delikatną, naturalną metodę, pełną starożytnej mądrości, a zobaczysz, jak korzyści rozprzestrzeniają się na całe Twoje codzienne życie.
