Kadzidło, znane jako „Król olejków”, jest używane od wieków ze względu na swoje silne właściwości lecznicze.
Olejek kadzidłowy, ekstrahowany z żywicy drzewa Boswellia, jest wysoko ceniony w aromaterapii i tradycyjnej medycynie ze względu na uspokajające i regenerujące działanie na ciało i umysł.
Ten starożytny olejek ma nie tylko przyjemny zapach; może wpływać na niektóre z najniebezpieczniejszych stanów terapeutycznych, w tym migreny, lęki, depresję i inne.
W tych artykułach znajdziesz przykłady z natury i naturalne środki zaradcze, które można stosować w celu wsparcia dobrego samopoczucia psychicznego i fizycznego.
Co to jest olejek kadzidłowy?
Olejek kadzidłowy jest ekstrahowany z żywicy drzewa Boswellia, które pochodzi z regionów Bliskiego Wschodu, Afryki Północnej i Indii.
Olejek kadzidłowy jest znany ze swojego ciepłego, ziemistego aromatu z nutami sosny i cytrusów i jest szeroko stosowany w różnych kulturach w rytuałach religijnych, praktykach medytacyjnych i jako naturalny środek zaradczy.
Olejek zawiera kilka korzystnych związków, w tym kwas bosweliowy, który ma właściwości przeciwzapalne, przeciwlękowe i łagodzące ból. Te związki sprawiają, że olejek kadzidłowy jest wszechstronnym i skutecznym naturalnym lekarstwem.
Korzyści zdrowotne olejku kadzidłowego
1. Łagodne migreny
Migreny mogą być wyniszczające, powodując silny ból, wrażliwość na światło, a nawet nudności. Przeciwzapalne i przeciwbólowe właściwości olejku kadzidłowego sprawiają, że jest on skutecznym lekarstwem na łagodzenie migren i bólów głowy spowodowanych napięciem.
Olejek pomaga zmniejszyć stan zapalny naczyń krwionośnych, łagodzi napięcie mięśni i wspomaga relaksację, co może pomóc w zapobieganiu wyzwalaczom migreny.
Stosowanie: Rozcieńczyć kilka kropli olejku kadzidłowego olejem nośnikowym, takim jak olej kokosowy lub migdałowy, i delikatnie wmasować w skronie, czoło i szyję. Wdychanie olejku kadzidłowego poprzez rozproszenie go w pomieszczeniu może również złagodzić bóle głowy.
2. Zmniejsza niepokój i stres
Dzieje się tak, ponieważ może zwiększać ryzyko stresu i napięcia.
Wykazano, że olejek pomaga obniżyć poziom kortyzolu, głównego hormonu stresu w organizmie. Jednocześnie, wspomagając relaks i spokój, kadzidło może złagodzić napięcie i pomóc poczuć się bardziej skupionym i skoncentrowanym.
Sposób użycia: Rozprowadź olejek kadzidłowy w całym domu lub umieść kroplę na nadgarstku i wdychaj głęboko. Aby uzyskać relaksujące doznania, możesz również dodać kilka kropli do ciepłej kąpieli. Głębokie oddychanie zapachem kadzidła może pomóc złagodzić niepokojące myśli i zwiększyć poczucie dobrego samopoczucia.
3. Łagodzi objawy depresji
Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
