Cytryny są bogate w witaminę C i znane ze swoich właściwości detoksykujących.
Pomaga oczyścić wątrobę, poprawić trawienie i przywrócić zdrową równowagę pH w organizmie.
Regularne spożywanie soku z cytryny wspomaga naturalny cykl detoksykacji organizmu i dodaje napojowi świeżego, pikantnego smaku.
Miód – więcej niż słodzik
Surowy miód nie tylko słodzi napój.
Zawiera naturalne enzymy i składniki odżywcze, które korzystnie wpływają na zdrowie jelit i pomagają kontrolować ochotę na słodycze.
Ponadto naturalnie wzmacnia układ odpornościowy, dodając przyjemny i kojący smak.
Czarny pieprz – wzmacniacz wchłaniania
Czarny pieprz może wydawać się niewielkim dodatkiem, ale odgrywa kluczową rolę.
Znacznie zwiększa wchłanianie kurkuminy przez organizm, pozwalając czerpać pełne korzyści z kurkumy — w połączeniu z obydwoma składnikami efekty są nawet o 2000% silniejsze.
Nieznacznie podnosi również temperaturę ciała, co może przyczynić się do umiarkowanego wzrostu spalania kalorii.
Ciepła woda – łagodny początek
Rozpoczęcie dnia od ciepłej wody aktywuje układ trawienny i nadaje łagodny ton na resztę dnia.
W połączeniu z wymienionymi wyżej składnikami detoksykującymi staje się ona potężnym porannym rytuałem, który odświeża i dodaje energii Twojemu ciału.
Kiedy ją pić
Rano: Najlepszy czas na wypicie tej mieszanki detoksykującej to wczesny poranek na pusty żołądek. Przygotowuje ona Twoje ciało na cały dzień i poprawia wchłanianie składników odżywczych.
Wieczorem (opcjonalnie): Jeśli chcesz, możesz wypić drugą szklankę wieczorem, co najmniej godzinę po kolacji, aby wspomóc trawienie w nocy.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
