Twoje paznokcie mogą wydawać się niczym więcej niż płótnem dla lakieru do paznokci lub miejscem, w którym kumuluje się stres. Ale czy wiesz, że mogą być one również oknem na Twoje wewnętrzne zdrowie?
Zmiany kształtu, koloru, faktury lub wzrostu paznokci mogą wskazywać na różne przyczyny, począwszy od niedoborów składników odżywczych, przez problemy z sercem, choroby wątroby, aż po problemy z tarczycą.
Dr Sara Norris, lekarz naturopata z Los Angeles, wyjaśnia:
Zmiany w obrębie paznokci są często pomijane, ale stanowią jeden z najbardziej wiarygodnych wskaźników tego, co dzieje się pod powierzchnią. Jeśli będziesz uważny, twoje ciało da ci znać, kiedy dzieje się coś złego – czasami robi to za pomocą opuszków twoich palców.
Przyjrzyjmy się siedmiu oznakom na paznokciach, które mogą wskazywać na ukryte problemy zdrowotne.
🧬 1. Linie Beau
są to głębokie, poziome bruzdy pojawiające się na paznokciach rąk (a czasem stóp). Wskazują one na chwilowe zatrzymanie wzrostu paznokci, często spowodowane:
Ciężka infekcja (np. zapalenie płuc lub choroba z wysoką gorączką)
Główna operacja
Chemioterapia lub przewlekła choroba
Niedobory składników odżywczych
Choroby autoimmunologiczne
Najnowsze badania wykazały zwiększenie częstości występowania linii Beau po zakażeniu COVID-19, prawdopodobnie z powodu ogólnoustrojowego stresu, na jaki narażony jest organizm w trakcie choroby.
„To jak blizna w zwolnionym tempie” – mówi dr Bhavini Shah, doradca medyczny w LloydsPharmacy Online Doctor.
„Paznokieć na chwilę przestaje rosnąć – a gdy zaczyna rosnąć na nowo, linia oznacza moment przerwania.”
Dalszy ciąg przepisu na następnej stronie
