Dokładnie umyj świeże liście.
Zagotuj szklankę wody, dodaj liście i gotuj przez 10 minut.
Wyłącz ogień i pozwól parzyć jeszcze przez 5 minut.
Odcedzić i podawać na ciepło lub na gorąco.
Jak prawidłowo przyjmować?
Pić 1 szklankę dziennie na pusty żołądek przez dwa do trzech tygodni.
Zrób 5-dniową przerwę przed wznowieniem cyklu. Połącz to z dietą niskotłuszczową i umiarkowaną aktywnością fizyczną.
Podziałka
Liście nieszpułki są prostym, naturalnym i skutecznym sposobem na obniżenie złego cholesterolu. Włączenie tego środka do swojego stylu życia może mieć pozytywny wpływ na Twoje zdrowie. Udostępniając je na swoim blogu, dodajesz realną wartość i zwiększasz monetyzację swoich treści dzięki AdSense.
