• Aby zwiększyć zawartość białka, dodaj łyżeczkę jogurtu greckiego lub niewielką ilość neutralnego lub waniliowego proszku proteinowego.
• Możesz dostosować bazę do gorzkiego kakao, wiórków kokosowych lub naturalnej wanilii, aby uzyskać smaczne i zawsze zrównoważone warianty.
• Truskawki możesz zastąpić innymi czerwonymi owocami, np. malinami lub jagodami, postępując w ten sam sposób.
Odniesienia
Często zadawane pytania
Jakie są główne składniki tych lodów?
Głównymi składnikami są: banany, truskawki oraz mleko lub napój roślinny bez dodatku cukru.
Dlaczego te lody są uważane za zdrowe? Te lody są uważane za zdrowe, ponieważ nie zawierają dodanego cukru ani tłuszczów, są bogate w witaminy, minerały i naturalne węglowodany, a także dostarczają powoli uwalnianej energii.
Jak przygotować te lody?
Aby przygotować te lody, wystarczy wcześniej zamrozić pokrojone owoce, zmiksować je z mlekiem lub napojem roślinnym i od razu podawać.
