Aby uzyskać gładszą pianę, użyj blendera ręcznego po ugotowaniu jabłek.
Wybierz wysokiej jakości gorzką czekoladę z co najmniej 70% stałych kakao, aby uzyskać bogaty smak.
Możesz zastąpić przyprawy innymi aromatami, takimi jak ekstrakt waniliowy lub imbir, aby uzyskać oryginalny akcent.
Korzyści odżywcze:
Jabłka są bogate w błonnik, witaminy i przeciwutleniacze.
Gorzka czekolada zawiera korzystne związki, takie jak flawonoidy, które są powiązane z lepszym zdrowiem serca.
Następna
Strona Więcej na następnej
Strona Ten mus oferuje zdrowszą opcję deseru, głównie dzięki wykorzystaniu owoców i gorzkiej czekolady.
Wartości odżywcze:
Bezglutenowe
Wegetariańskie
Można przygotować bezmleczną, używając bezmlecznej czekolady.
Wartości odżywcze (na porcję):
Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
