Propozycja podania: Udekoruj świeżą kolendrą lub odrobiną oliwy z oliwek. Ciesz się ciepłem, aby uzyskać zdrowy dla serca posiłek!
Kluczowe zalety składników:
Dynia: Bogata w błonnik (wspomaga poziom cukru we krwi) i przeciwutleniacze.
Imbir i czosnek: Przeciwzapalne, mogą wspomagać krążenie.
Kmin i papryka: przyspieszają metabolizm i są bogate w żelazo (pomagają w anemii).
Mleko kokosowe: dodaje zdrowe tłuszcze dla równowagi cholesterolu.
