Jak już wspomniano, połączenie tych dwóch składników pozwala na zmniejszenie . Ponadto wiadomo, że cytryny mają właściwości redukujące, ponieważ zawierają polifenole. Zapobiegają przybieraniu na wadze i gromadzeniu się tkanki tłuszczowej.
Ostrzeżenia
Nie zaleca się spożywania cytryny w przypadku problemów z pęcherzykiem żółciowym i żołądkiem, a także zgagi i wrzodów żołądka. Zabrania się również osobom uczulonym na cytrusy.
Ze względu na działanie przeciwzakrzepowe tego składnika, czosnek nie jest zalecany osobom cierpiącym na porfirię (chorobę krwi powodującą nadwrażliwość na światło) ani osobom poddawanym zabiegom chirurgicznym. Nie zaleca się go również kobietom karmiącym piersią, gdyż może zmieniać smak mleka matki.
Jeśli cierpisz na jakiś problem zdrowotny, zaleca się konsultację lekarską przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia.
