Warzywa zawierające siarkę, takie jak czosnek i cebula, wspomagają pracę wątroby i procesy detoksykacji, natomiast kurkuma i imbir dostarczają przeciwutleniaczy, które pomagają radzić sobie ze stresem oksydacyjnym.
5. Rozgrzewające i kojące.
Ta herbata jest idealna na chłodne poranki i relaksujące wieczory, ponieważ ma naturalne działanie rozgrzewające. Może być szczególnie pomocny w okresie zmian pór roku, pomagając organizmowi zachować równowagę.
6. Poziom cukru we krwi i równowaga krążeniowa.
Niektóre badania wskazują, że cynamon i czosnek mogą przyczyniać się do utrzymania prawidłowego poziomu cukru we krwi i krążenia krwi. Choć nie jest to metoda lecznicza, picie tej herbaty może być korzystne dla osób dbających o serce i metabolizm.
Jak przygotować herbatę z czosnkiem, kurkumą, cebulą, imbirem, cynamonem i liśćmi guawy
Przygotowanie tej herbaty jest łatwe i możesz dostosować ją do swoich upodobań smakowych.
Składniki (na 2-3 szklanki):
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
