Ta ziołowa herbata jest pełna składników odżywczych, które mogą wspierać zdrowie oczu. Jak ją przyjmować:
Dawkowanie: Pij 1 łyżkę stołową herbaty trzy razy dziennie: raz rano, raz po południu i raz wieczorem.
Ta rutyna pomaga dostarczać przeciwutleniacze i związki przeciwzapalne bezpośrednio do organizmu, potencjalnie zapobiegając lub łagodząc objawy powszechnych problemów z oczami, takich jak zaćma i jaskra.
Stosowanie kompresów ziołowych
Torebki kompresów ziołowych można stosować w celu łagodzenia bólu oczu. Oto jak to zrobić:
Krok 1: Gdy torebki kompresów ostygną do komfortowej temperatury, umieść jeden kompres na każdym zamkniętym oku.
Krok 2: Zrelaksuj się i trzymaj kompresy na oczach przez 5 minut.
Ten kompres może pomóc ukoić zmęczone oczy, zmniejszyć opuchliznę i złagodzić zmęczenie oczu.
