Rozwiązanie: Umyj, obierz i pokrój marchewkę oraz imbir.
Miksowanie: Do blendera wrzuć marchewkę, sok z cytryny, imbir i wodę.
Odcedź (opcjonalnie): Aby uzyskać łagodniejszy napój, przecedź go przez drobne sitko lub gazę.
Wykończenie: Aby poprawić smak, dodaj miód lub szczyptę soli.
Podawanie: Pić schłodzone, najlepiej rano na pusty żołądek.
Rada :
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, pij napój codziennie rano.
Wybieraj ekologiczne marchewki i cytryny, aby uniknąć stosowania pestycydów.
Połącz to ze zrównoważoną dietą i ćwiczeniami, aby skutecznie schudnąć.
Ezoik
Dodaj kilka liści mięty lub ogórka, aby uzyskać dodatkową świeżość i efekt chłodzenia.
Korzyści zdrowotne:
ciąg dalszy na następnej stronie
