Jak przygotować ten domowy napój detoksykacyjny
Składniki:
1 plaster świeżego ananasa
1/2 ogórka
1 łodyga selera
1 zielone jabłko
1 cm kawałek świeżego imbiru
Sok z 1/2 cytryny
1 szklanka zimnej wody
Instrukcje:
Wszystkie składniki umyć i pokroić na małe kawałki.
Wrzuć je do blendera wraz z zimną wodą.
Zmiksuj na gładką masę.
Odcedź, jeśli wolisz gładszą konsystencję.
Wypij od razu, aby zachować wszystkie składniki odżywcze.
Kiedy pić, aby uzyskać maksymalne korzyści
Aby w pełni wykorzystać działanie tego soku detoksykującego, pij go:
Rano, na czczo, aby rozpocząć naturalny proces oczyszczania organizmu.
Jako zdrowa przekąska w podróży.
Po treningu w celu uzupełnienia minerałów i nawodnienia.
Dlaczego warto włączyć ten sok detoksykujący do swojej codziennej rutyny?
Ten naturalny napój detoksykujący jest nie tylko pyszny i orzeźwiający, ale także na wiele sposobów wspomaga ogólny stan zdrowia:
Pomaga oczyścić wątrobę i układ trawienny
Wspomaga trawienie i metabolizm
Wzmacnia układ odpornościowy
Zmniejsza retencję wody
Wspomaga nawilżenie i zdrowie skóry
wniosek
Włączenie do codziennej rutyny soku detoksykującego na bazie ananasa, ogórka i imbiru to prosty, ale skuteczny sposób na zadbanie o swoje ciało. To naturalny, prozdrowotny napój, który pomaga czuć się lżej, mieć więcej energii i ogólnie lepszą kondycję.
