Składniki:
4 do 5 litrów letniej wody
2 łyżki sody oczyszczonej
Rękawica peelingująca lub pumeks
Nawilżacz
Olejek eteryczny lawendowy (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Dodaj sodę oczyszczoną do ciepłej wody i mieszaj, aż się rozpuści. Aby uzyskać przyjemny zapach i prawdziwy zabieg spa, dodaj kilka kropli olejku eterycznego lawendowego.
Mocz stopy w tej kąpieli przez 15 do 20 minut. Następnie użyj szczotki, rękawicy peelingującej lub pumeksu, aby delikatnie złuszczyć popękaną skórę stóp.
Nałóż grubą warstwę kremu nawilżającego z gliceryną lub posmaruj stopy odrobiną oleju kokosowego lub wazeliny. Załóż bawełniane skarpetki, aby zatrzymać wilgoć. Jeśli robisz to przed snem, śpij w skarpetkach.
Ta kąpiel stóp jest relaksująca. Zaleca się, aby robić ją po pracy. Wykonuj zabieg raz lub dwa razy w tygodniu. Gdy stopy poczują się lepiej, możesz robić to dwa razy w miesiącu w okresie letnim.
Aby uzyskać bardziej intensywny efekt, zrób gęstą pastę z sody oczyszczonej i odrobiny wody. Przed użyciem pumeksu wyszoruj stopy.
