Kroki przygotowania
- Przygotowanie warzyw :
- Ogórki myjemy i kroimy w kostkę lub cienkie plasterki.
- Obierz awokado, usuń pestkę, a miąższ pokrój w kostkę.
- Drobno posiekaj czerwoną cebulę, aby uzyskać chrupkość i smak.
- Składanie sałatki :
- W dużej misce sałatkowej wymieszaj ogórki, awokado i posiekaną cebulę.
- Dodaj odsączonego tuńczyka (zostaw trochę oliwy z oliwek do sosu winegret).
- Posiekaj świeżą natkę pietruszki i dodaj do sałatki.
- Przygotowanie winegretu :
- W małej misce wymieszaj sok z cytryny, oliwę z oliwek (w razie potrzeby także z puszki tuńczyka), szczyptę soli i czarnego pieprzu.
- Sałatkę polej winegretem i delikatnie wymieszaj, aby nie zmiażdżyć awokado.
- Praca :
- Podawaj sałatkę od razu, aby skorzystać ze świeżości składników.
- Możesz dodać do niego kromki tostów lub krakersy, aby uzyskać pełny posiłek.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
