Ciepła woda (do kąpieli lub okładów)
Tkanina lub folia plastikowa (do stosowania kompresów)
przygotowanie
Do peelingu skóry:
Wymieszaj równe części oleju rycynowego i soli Epsom, aż powstanie pasta.
Delikatnie wmasuj pastę w skórę, wykonując okrężne ruchy.
Opłukać ciepłą wodą i osuszyć.
Aby uzyskać kąpiel łagodzącą mięśnie:
Dodaj 2 szklanki soli Epsom i 2-3 łyżki oleju rycynowego do ciepłej wody w wannie.
Moczenie trwa 20 minut, aby złagodzić ból mięśni i napięcie.
W przypadku bólu stawów należy stosować kompres:
Wymieszaj olej rycynowy z solą Epsom i lekko podgrzej, aby uzyskać przyjemny efekt.
Przyłożyć do bolących stawów i przykryć tkaniną lub folią.
Pozostawić na 30–45 minut, aby złagodzić stan zapalny.
W przypadku maski wspomagającej wzrost włosów:
Wymieszaj równe części oleju rycynowego i soli Epsom.
Nanieść na skórę głowy i włosy i pozostawić na 20–30 minut.
Dokładnie umyj szamponem.
W celu wykonania detoksykującego okładu na ciało:
Wymieszaj olej rycynowy z solą Epsom, aby powstała pasta.
Rozłóż na tkaninie i owiń wokół brzucha, nóg lub innych obszarów.
Przykryj ciepłym ręcznikiem i pozostaw na godzinę, aby wspomóc detoksykację.
Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
