Ciepło rozszerza naczynia krwionośne
Słabe krążenie żylne
Zbyt dużo soli w diecie
Ciąża lub przyjmowanie niektórych leków
Odwodnienie lub brak ćwiczeń
Obrzęk jest często łagodny. Może być jednak również oznaką choroby układu krążenia lub nerek, dlatego ważne jest monitorowanie towarzyszących objawów.
Naturalne i łatwo dostępne środki zaradcze na obrzęk stóp
Zimno dla szybkiej ulgi
Przyłożenie do stóp woreczka z lodem owiniętego w ściereczkę na 15 do 20 minut może pomóc zmniejszyć stan zapalny i złagodzić uczucie ciężkości. Jest to idealne rozwiązanie po dniu ekstremalnego upału lub długotrwałego stania.
Ciąg dalszy na następnej stronie
