Podgrzej wodę do letniej temperatury (unikaj gotowania, aby zachować składniki odżywcze z cytryny i miodu).
Dodaj cynamon do wody i dobrze wymieszaj.
Wyciśnij sok z połowy cytryny i dodaj go do mieszanki.
Dodaj miód i mieszaj, aż dobrze się rozpuści.
Jak stosować ten napój, aby stracić tłuszcz z brzucha w ciągu 15 dni?
Kiedy powinienem go pić?
Rano na pusty żołądek: aby pobudzić metabolizm i rozpocząć dzień w trybie detoksykacji.
Przed posiłkami: aby zmniejszyć apetyt i wspomóc trawienie.
Wieczorem przed snem: aby wyeliminować toksyny w nocy.
