Korzyści z cytryny
Zamrożenie cytryn zachowuje wszystkie korzystne właściwości owoców.
Wzmacnia układ odpornościowy
Dzięki witaminie C zawartej w cytrynach pomagają one zwalczać patogeny zakaźne, które mogą dostać się do organizmu. Wzmacniają układ odpornościowy i skutecznie zapobiegają wystąpieniu niektórych chorób. Badania wykazały, że suplementacja witaminą C ma pozytywny wpływ na organizm. Hamuje stres oksydacyjny i chroni drogi oddechowe.
Chroni wątrobę
Cytryny zawierają flawonoidy i dlatego są prawdziwym sojusznikiem wątroby. Wątroba jest niezwykle ważnym organem zaangażowanym w wiele funkcji metabolicznych. Jednak nadmierne spożycie alkoholu i tłuszczu może ją upośledzać. Naukowcy donoszą, że picie soku z cytryny jest dobre dla wątroby i zapobiega uszkodzeniom wątroby wywołanym alkoholem.
Wspomaga utratę wagi
Bogate w błonnik i polifenole cytryny przeciwdziałają gromadzeniu się tłuszczu w organizmie i zapobiegają otyłości. Badania naukowe na otyłych gryzoniach wykazały, że przeciwutleniacze zawarte w cytrynach skutecznie redukują tkankę tłuszczową, a także regulują poziom cukru we krwi.
