A co, gdyby Twój dom był przesiąknięty niewidzialnymi energiami, które wpływają na Twój nastrój, zdrowie, a nawet relacje? Od wieków wiele tradycji na całym świecie wykorzystuje proste rytuały, aby oczyścić przestrzeń życiową i przywrócić poczucie harmonii. Należy do nich mieszanka wody, octu i soli – prosty i niedrogi trik, który zyskuje nowe zainteresowanie w mediach … Read more
Czy wiesz, jak często należy zmieniać pościel? Odpowiedź może Cię zaskoczyć! Czysta pościel jest niezwykle ważna dla utrzymania zdrowego i komfortowego środowiska snu. W końcu spędzamy w łóżku około jednej czwartej naszego życia! Przyjrzyjmy się wskazówkom dotyczącym zmiany pościeli i konsekwencjom zaniedbania tego ważnego aspektu higieny domowej. Zmiana pościeli dla dorosłych Eksperci zalecają dorosłym zmianę … Read more
Składniki: Na krem: 250 ml mleka 2 żółtka 40 g cukru 1 łyżka mąki kukurydzianej 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego lub ziarenka z jednej laski wanilii 100 ml bitej śmietany Na warstwy: 1 rulon ciasta francuskiego 2 łyżki cukru do posypania 400 g świeżych truskawek 1 łyżeczka cukru pudru (do posypania) Trochę bitej śmietany do dekoracji … Read more
Magnez, który wpływa na ponad 300 enzymów, jest bardzo ważny dla zdrowia naszego organizmu. Jest korzystny dla nerwów, mięśni i komórek. Równoważy przepływ krwi. Wyrównuje stosunek wapnia do białka w metabolizmie. U większości ludzi występują zaburzenia spowodowane niedoborem magnezu. Jak rozpoznać niedobór magnezu? Ekspert fizjologii Rune Eliasson wyjaśnił, że nie możemy uzyskać wystarczającej ilości magnezu … Read more
SKŁADNIKI: Mleko 250 ml Masło lub margaryna 100 g Szczypta soli Mąka 125 g Jajka M 4 Cukier 1 łyżka stołowa Cukier waniliowy 1 saszetka Proszek do pieczenia 1 łyżeczka Można dodać odrobinę cukru pudru 🙂 Cukier puder, wedle uznania Przygotowanie Więcej informacji na następnej stronie.
🍩 Miękkie i puszyste pączki bez mieszania 🍩 📋 Składniki: 🔸 150 ml gorącego mleka 🔸 35 g cukru 🔸 5 g drożdży instant 🔸 1 jajko 🔸 1 łyżka oleju do pieczenia 🔸 325 g mąki chlebowej 🔸 1/4 łyżeczki soli 🔸 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 🔸 15 g masła Dodatkowe: 🔸 Cukier … Read more
Chodzenie to jedna z najprostszych, a zarazem najskuteczniejszych form ćwiczeń. Nie wymaga specjalistycznego sprzętu, można je uprawiać praktycznie wszędzie i oferuje liczne korzyści zdrowotne. Rozkładając korzyści płynące z chodzenia na minuty, możemy zobaczyć, jak nawet krótkie okresy aktywności mogą przyczynić się do naszego ogólnego samopoczucia. Od natychmiastowej poprawy nastroju po długotrwałą poprawę zdrowia, chodzenie to … Read more
Składniki: 2 łyżeczki suchych drożdży 240 ml letniego mleka 75 g słodzonego mleka skondensowanego 1 jajko 60 g cukru 420 g mąki 1 szczypta soli 55 g miękkiego masła Dodatkowo: Jajko
A co, gdyby resztki z kuchni mogły odmienić Twoją domową rutynę? Dwa nieoczekiwane składniki mogą zrewolucjonizować czyszczenie podłóg i utrzymanie porządku w domu. Przeterminowane mleko: Drugie życie dla zapomnianych kartonów Przeterminowane mleko, często wyrzucane bez zastanowienia, może stać się nieoczekiwanym sprzymierzeńcem w sprzątaniu. Dzięki lekko kwaśnym właściwościom rozpuszcza zaschnięty brud i nadaje powierzchniom połysk. Ten … Read more
Pralka jest często używana do większości domowych zadań, jeśli chodzi o regularne sprzątanie. Wiele osób koncentruje się na praniu, ale także na sprzątnięciu pralki i pomieszczenia. Pralka nie jest pod ręką, ubrania są świeże i łatwe do szorowania, ale jest również używana w codziennym życiu w domu i przygotowana na dobry klimat. W tym artykule … Read more