Jeśli szukasz naturalnego napoju, który ożywi Twój organizm, ten napar będzie dla Ciebie idealny. Łączy w sobie właściwości moczopędne i antyoksydacyjne skrzypu polnego i pietruszki ze słodką nutą cytrusową. Poniżej znajdziesz szczegółowy przepis, wskazówki dotyczące przygotowania i zalecenia, jak w pełni wykorzystać jego właściwości. Niezbędne składniki Do przygotowania tego naparu potrzebujesz: 500 ml wody: Płynna … Read more

Marrubio, znane również jako sok lub białe marrubio, to roślina lecznicza, ale kojarzona tylko z tymi właściwościami, które przykuły Twoją uwagę dzisiaj. Jej bursztynowy kolor może czynić ją bardziej atrakcyjną, ale jej zalety niosą ze sobą namacalne korzyści. Od dawna stosowana, jest naturalnym środkiem w leczeniu wielu dolegliwości, a ja zebrałam siedem świetnych zastosowań, które … Read more

Składniki: Średnio ugotowane buraki: 1 ugotowane Ciecierzyca: 200 g Rzodkiewka okrągła: 100 g Cytryna: 1 szczypiorek Kasza manna z czosnkiem: 1 łyżka stołowa Pasta tahini: 1 łyżka stołowa Pestki dyni: 2 łyżki stołowe Oliwa z oliwek: 4 łyżki stołowe Sól i pieprz Przygotowanie: Patrz następna strona

Sok z buraków to nie tylko pyszny i kolorowy napój, ale także silny eliksir zdrowia, który zmniejsza stany zapalne i ciśnienie krwi. Szukasz w pełni naturalnego zastrzyku energii? Ten prosty przepis na sok z buraków może być odpowiedzią. Jest nie tylko łatwy w przygotowaniu, ale ma również szereg korzyści zdrowotnych, które mogą poprawić jakość życia. … Read more

Składniki: 1 dojrzały banan 2 łyżki masła orzechowego (do wyboru naturalne, słodkie lub kremowe) Przygotowanie: Ciąg dalszy na następnej stronie

Składniki 4 piersi z kurczaka bez kości i skóry 2 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki przyprawy do kurczaka Instrukcje: Dowiedz się więcej na następnej stronie Ciąg dalszy na następnej stronie

Jak zrobić zimne, niskokaloryczne i pyszne ciasto mleczne Jeśli szukasz deseru, który jest lekki, aromatyczny i nadaje się do kontrolowanego spożycia, zimne ciasto mleczne może być idealnym rozwiązaniem. Używając składników takich jak skrobia kukurydziana, wanilia, mleko i zamiennik cukru, możesz rozkoszować się przyjemnością bez wyrzutów sumienia. To ciasto jest świeże, kremowe i zaspokoi Twój apetyt … Read more

Składniki: – 220 g mascarpone – 250 g chudego twarogu – 220 g kremu twarogowego (np. Onken o zawartości tłuszczu 0,2%) – 220 g słodkiej czekolady (wytrawnej) – 1 tabliczka białej czekolady – 1/2 opakowania mrożonych malin – 150 g cukru Więcej informacji na następnej stronie.