Ta zupa jarzynowa wygląda naprawdę pysznie i zdrowo! Oto jak możesz go przygotować: Zupa jarzynowa Składniki: 1 cebula 3 ząbki czosnku 2 marchewki 3 łodygi selera 2 ziemniaki 350 g mrożonego groszku Sól i czarny pieprz do smaku Czerwona papryka do smaku Oregano do smaku Gałka muszkatołowa do smaku Świeży tymianek lub rozmaryn do smaku … Read more

Składniki do zrobienia domowego Chorizo 2 kg. Wieprzowina (bez tłuszczu i skóry) 2 kg. Wołowina (bez tłuszczu i skóry) 1 kg. tłuszczu wieprzowego 100 gr. sól 4 łyżki wypełnione oregano 2 łyżki posypane mielonym chili 1 łyżka. wypełnione tymiankiem 1/2 łyżki czarny pieprz 1/2 łyżki z gałki muszkatołowej 1 łyżka. Czosnek w proszku 1 kieliszek … Read more

Poznaj nasz podstawowy przepis na rostbef w piekarniku z czosnkiem. Dzięki temu preparatowi w mgnieniu oka wyczarujesz pyszne, aromatyczne danie. Postępuj zgodnie z naszymi prostymi instrukcjami i ciesz się pysznym posiłkiem, który pokocha cała rodzina. Przygotuj się na delikatne, soczyste plastry pieczonej wołowiny o delikatnym smaku pieczonego czosnku. Przejdź już teraz do naszego przepisu i … Read more

Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 2 jabłka obrane i pokrojone w kostkę 2 banany, rozgniecione 2 jajka 150g jogurt 1 łyżeczka proszku do pieczenia Cynamon do smaku Wskazówki: Kontynuuj na następnej stronie

Jeśli szukasz prostej, odżywczej alternatywy dla mięsa, która nie skąpi białka, rozważ ciecierzycę i jajka. Ta kombinacja jest nie tylko bogata w wysokiej jakości białko, ale także pyszna i łatwa w przygotowaniu. Oto prosty przepis, który prezentuje te składniki, tworząc idealny posiłek na każdą porę dnia. Korzyści z ciecierzycy i jajek Ciecierzyca: Ciecierzyca, znana również … Read more

Oto pyszny przepis na przygotowanie pieczonych skrzydełek kurczaka z ziemniakami, smaczne i sycące danie: Składniki: Na skrzydełka z kurczaka: 1 kg skrzydełek z kurczaka 2 łyżki oliwy z oliwek 2 ząbki czosnku, drobno posiekane Sok z 1 cytryny 2 łyżki sosu sojowego 1 łyżeczka słodkiej papryki Sól i czarny pieprz do smaku Posiekana świeża pietruszka … Read more

Jak przygotować pyszną sałatkę Zrób na obiad i poczuj różnicę już po miesiącu! Będziesz potrzebować: Składniki Do sałatki: 3-4 jajka na twardo: dostarczają niezbędnych białek i zdrowych tłuszczów. 2 cukinia : bogata w witaminę C i minerały, takie jak potas i magnez. 1 czerwona papryka : bogata w witaminę C i przeciwutleniacze, które korzystnie wpływają … Read more

Składniki Płatki owsiane: 1 szklanka Mleko: 150 ml Jajka: 2 Banany: 2, puree Słodzik: 1 łyżeczka (miód, syrop klonowy lub słodzik do wyboru) Proszek kakaowy: 1 łyżka Proszek do pieczenia: 1 łyżeczka Suszone owoce: 40 g, posiekane (np. orzechy włoskie, migdały lub orzechy pekan) Olej z awokado: do natłuszczenia zobacz następną stronę

Moja babcia zawsze dodaje goździki do cebuli. Kiedy dowiedziałem się dlaczego, byłem zszokowany, bo nigdy czegoś takiego nie widziałem. Teraz też tak robię i bardzo podoba mi się ten trik. Goździki nie są najchętniej używaną przyprawą w kuchni, jednak odpowiednio użyte mają niesamowite właściwości.   Ale w rzeczywistości jego możliwości są znacznie szersze. Zimą, gdy … Read more

Czy jesteś wielkim miłośnikiem serów, ale nigdy nie próbowałeś zrobić własnego? Jeśli masz 1 litr mleka, jogurt i pół cytryny, w kilku prostych krokach możesz przygotować najlepszy domowy ser. Domowy ser jest zdrowszy, tańszy i daje większą satysfakcję niż sery topione dostępne w sklepach. Dodatkowo, używając prostych składników, możesz dostosować smak i konsystencję sera do … Read more