Składniki przepisu na smażoną rybę 1kg filetu rybnego według uznania sok z 1 i ½ cytryny czarny pieprz do smaku 1 ząbek posiekanego czosnku sól do smaku chimichurri do smaku posiekana natka pietruszki do smaku 4 łyżki mąki pszennej ⅔ szklanki wody (w przybliżeniu) olej (do smażenia) Metoda przygotowania

Cytryna likwiduje żylaki! Zrób to przed snem… Możesz być zaskoczony, słysząc, że cytryna, niedrogi i całkowicie naturalny środek, może złagodzić dyskomfort i wygląd żylaków. Cytryna, działająca przeciwzapalnie i bogata w witaminę C, działa cuda w leczeniu żylaków, poprawiając krążenie krwi i zmniejszając podrażnienia. Korzyści z cytryny na żylaki Ważną zaletą cytryny jest jej zdolność do … Read more

Pokarm dla odnowy chrząstki kolana: Korzyści z kefiru Wprowadzenie Chrząstka kolana odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia stawów i ruchomości. Wraz z wiekiem lub z powodu urazu chrząstka może się zużywać, co prowadzi do bólu i dyskomfortu. Chociaż dostępne są metody leczenia, niektóre pokarmy mogą wspierać zdrowie i naprawę chrząstki. Jednym z takich pokarmów jest … Read more

Ta wolno gotowana kapusta z czosnkiem, parmezanem i masłem cytrynowym to pełne smaku danie, które przywołuje wspomnienia kuchni mojej babci. Dorastając na Środkowym Zachodzie, kapusta była podstawą naszej diety, szczególnie w chłodniejszych miesiącach, gdy nie mogło zabraknąć solidnych warzyw. Ten przepis jest idealny dla tych, którzy chcą delektować się zdrowym, tradycyjnym daniem z nowoczesnym akcentem. … Read more

Sąsiadka podzieliła się przepisem na pyszny 3-składnikowy deser. Palce lizać Ten łatwy w przygotowaniu i bardzo oryginalny deser zachwyca smakiem! Nawet dziecko potrafi go ugotować Składniki: 2 torebki galaretki smakowej (ananas, truskawka, cytryna, kiwi itp.); 600 g śmietany 20-25%; wiórki kokosowe

Sernik puszek Przepis na sernik puszek. Biszkoptowy spód i puszysta serowa masa to połączenie, któremu nikt się nie oprze. Składniki oraz sposób przygotowania Ciasto 1/2 margaryny 1/2 szkl cukru 1/2 szkl mąki pszennej 1/2 szkl mąki ziemniaczanej 2 jajka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżka octu 1 cukier waniliowy Mikserem utrzeć margarynę z cukrem … Read more

Przepisy 1. Dip warzywny Buffalo 8 uncji serka śmietankowego, zmiękczonego ½ szklanki śmietany lub jogurtu greckiego ½ szklanki sosu Buffalo Hot (takiego jak Frank’s RedHot) 1/2 szklanki startego sera cheddar ½ łyżeczki czosnku w proszku ½ łyżeczki cebuli w proszku ¼ łyżeczki wędzonej papryki ¼ szklanki pokruszonego sera pleśniowego 2 łyżki posiekanej zielonej cebulki (do … Read more

Przepis na zielone smoothie Składniki : 60 g szpinaku 20 g pietruszki 1 łyżka imbiru Sok z połowy cytryny 1 łyżka siemienia lnianego 1 szklanka przefiltrowanej wody Umyj 60 g szpinaku w wodzie. Szpinak wspomaga utratę wagi i oczyszcza organizm, usuwając toksyny. Wzmacniają naczynia krwionośne, normalizują pracę jelit i zapobiegają cellulitowi.

Wprowadzenie Szukasz dania, które połączy świeżość warzyw z delikatnością owoców morza? Kremowa sałatka z ogórków i krewetek to lekka, orzeźwiająca propozycja, idealna na ciepłe dni, romantyczną kolację czy szybki, ale efektowny lunch. Jej sekret tkwi w prostocie składników i harmonijnym połączeniu smaków – soczyste ogórki, jędrne krewetki i aksamitny sos tworzą kompozycję, której trudno się … Read more

Wprowadzenie Zupa spalająca tłuszcz to doskonałe danie, które pomoże Ci pozbyć się nadmiaru kilogramów w sposób naturalny i smaczny. Dzięki odpowiednio dobranym składnikom, przyspiesza metabolizm, wspiera oczyszczanie organizmu i daje uczucie sytości na długo. Idealna dla osób, które chcą szybko zrzucić wagę, ale nie chcą rezygnować z pysznych i pożywnych posiłków. Co więcej, nie wymaga … Read more