Najpierw umyj papryki i usuń gniazda nasienne.
Namoczony i odciśnięty chleb umieść w misce, następnie dodaj tuńczyka, kapary, zioła, parmezan, czarne oliwki, sól i oliwę.
Napełnij papryki farszem i ułóż je na natłuszczonej blasze do pieczenia.
Piec około 45 minut w temperaturze 180°.
