Czy zauważyłaś pionowe prążki na paznokciach? Nie jesteś sama! To zjawisko jest powszechne i może mieć kilka przyczyn. Chociaż często łagodne, te cechy mogą być oznaką niedoborów lub drobnych, codziennych stresów. Odkryj przyczyny powstawania prążków na paznokciach i naturalne rozwiązania, aby je wygładzić i wzmocnić.
Dlaczego moje paznokcie są prążkowane?
Prążki na paznokciach zazwyczaj pojawiają się z wiekiem, podobnie jak zmarszczki na skórze. Wraz z wiekiem spada produkcja keratyny i kolagenu, co osłabia powierzchnię paznokcia. U kobiet zjawisko to może się nasilić w okresie menopauzy.
Jednak wiek to nie jedyny czynnik! Oto inne częste przyczyny:
Mikrourazy: Częste uderzanie w klawiaturę lub gra na instrumencie muzycznym może osłabić paznokieć.
Ekspozycja na substancje chemiczne: Częste stosowanie detergentów bez rękawiczek może uszkodzić keratynę. Silne lakiery do paznokci i manicure: Niektóre substancje chemiczne zawarte w lakierach do paznokci i zmywaczach do paznokci wysuszają i osłabiają paznokcie.
Niedobory żywieniowe: Niedobór witamin i minerałów (żelaza, cynku, biotyny, witaminy B) może prowadzić do powstawania bruzd i deformacji paznokci.
