Czy znasz korzyści płynące z picia wody z kurkumą? Chociaż jemy wiele pysznych i zdrowych produktów, zazwyczaj nie wiemy, jak wpływają one na nasze ciała. Pewna kobieta w Anglii piła wodę z kurkumą każdego ranka. Po kilku tygodniach zauważyła, że jej układ trawienny się poprawił, jej skóra stała się gładsza, zmarszczki zmniejszyły się i nie miała problemów ze wstawaniem rano. Jakie więc korzyści z picia wody z kurkumą mają tak głęboki wpływ na nasze ciała? Przyjrzyjmy się wspólnie korzyściom płynącym z picia wody z kurkumą.
Jak przygotować wodę z kurkumą?
Substancja „kurkumina” w kurkumie ma wiele pozytywnych skutków dla ludzkiego organizmu. Kurkuma zawiera przeciwutleniacze, które zmniejszają stany zapalne w wielu chorobach i spowalniają proces starzenia. Dlatego dla swojego zdrowia wejdź w nawyk picia wody z kurkumą każdego ranka.
Składniki:
1/2 łyżki kurkumy
1 szklanka gorącej wody (w razie potrzeby można użyć gorącego mleka)
1 szczypta czarnego pieprzu
1 łyżeczka organicznego miodu, w razie potrzeby
ciąg dalszy na następnej stronie
