Naukowcy potwierdzili liczne korzyści zdrowotne selera:
Seler leczy i zapobiega przewlekłym stanom zapalnym
Reguluje wartość pH organizmu
Pomaga w utracie wagi, ponieważ ma mało kalorii, ale jest bogaty w błonnik
Seler wspomaga trawienie, leczy problemy żołądkowe i zaparcia
Składa się w 96% z wody i nawilża organizm.
Zmniejsza ryzyko zapalenia błony śluzowej żołądka i wrzodów żołądka
Leczy zakażenia dróg moczowych, ponieważ ma silne właściwości moczopędne.