Po co trzymać cebulę pod łóżkiem?
Czasami najbardziej zaskakujące rozwiązania można znaleźć w naszej kuchni. To złożone warzywo, które bezmyślnie obieramy, może być kluczem do nieoczekiwanej ulgi. A co jeśli prosty gest mógłby przynieść ulgę w niespokojnych nocach i zatkanym oddechom? Odkryj, jak wykorzystać sekrety nieoczekiwanego, naturalnego sojusznika w celu osiągnięcia optymalnego zdrowia.
Pomysł na pokrojoną cebulę w sypialni
Pomysł jest prosty: wystarczy pokroić cebulę na ćwiartki, położyć ją na talerzu i wieczorem postawić obok łóżka. W wyniku tego uwalniają się opary zawierające związki siarki, które po przedostaniu się do powietrza mogą oczyścić nos i złagodzić podrażnienia dróg oddechowych.
Efekty korzystne:
Ulgę w nosie: Opary z cebuli pomagają oczyścić drogi nosowe i ułatwiają oddychanie.
Ulgę w kaszlu: Wdychanie związków siarki może przynieść ulgę w podrażnieniu gardła.
Ta sztuczka, w połączeniu z odpowiednim leczeniem, jest idealna dla każdego, kto szuka naturalnych sposobów na lepszy sen pomimo przeziębienia.
Wdychanie pary z cebuli w celu oczyszczenia dróg oddechowych.
Bardziej intensywnym rozwiązaniem jest inhalacja pary z cebuli. W tej metodzie posiekaną cebulę gotuje się w garnku z wodą. Kiedy woda się zagotuje, zdejmij garnek z ognia i połóż na nim twarz. Przykryj głowę ręcznikiem tak, aby stworzyć rodzaj namiotu.
Oto jak:
Pokrój cebulę w krążki i włóż ją do garnka z wodą.
Doprowadź wodę do wrzenia i zdejmij ją z ognia.
Przykryj głowę ręcznikiem kuchennym i wdychaj parę przez 5–10 minut.
Inhalacja ta zapewnia głęboką ulgę, rozrzedza śluz i ułatwia oddychanie. To skuteczny sposób na zatkany nos.
Przykładanie cebuli do klatki piersiowej pomaga złagodzić zaparcia.
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
