Po przeczytaniu tego tekstu nigdy więcej nie wyrzucaj skorupek jajek! Będziesz zdumiony, jak bardzo są przydatne!
Większość z nas łamie je, patroszy i wyrzuca bez wahania. A co, gdybyśmy Ci powiedzieli, że te pozornie bezużyteczne skorupki mają w sobie mnóstwo korzyści zdrowotnych i są praktyczne w zastosowaniu? Czas przemyśleć wykorzystanie kuchennych resztek, bo skorupki jaj staną się Twoim nowym sekretem dobrego samopoczucia.
Zaskakująca wartość odżywcza skorupek jaj.
Skorupki jaj składają się w 95% z węglanu wapnia, czyli formy wapnia niezwykle łatwo przyswajalnej przez ludzki organizm. Jeden gram proszku ze skorupek jaj może dostarczyć od 1000 do 1500 mg wapnia, co jest równe lub wyższe od zalecanego dziennego spożycia dla większości osób dorosłych.
Wapń jest ważny dla:
