Krok 1: Dokładnie umyj skorupki jaj, aby usunąć resztki białka i żółtka.
Krok 2: Gotuj je przez 5–10 minut, aby zabić bakterie.
Krok 3: Pozostaw do całkowitego wyschnięcia.
Krok 4: Zmiel na drobny proszek za pomocą blendera, młynka do kawy lub moździerza.
Stosowanie: Dodaj 1/2 łyżeczki proszku do koktajli, jogurtu, owsianki lub posyp nim ciasta. Przed regularnym stosowaniem należy zawsze skonsultować się z lekarzem.
Inne niesamowite zastosowania skorupek jaj dla zdrowia i dobrego samopoczucia
