Opcja 1: Zastosowanie ukierunkowane
Wymieszaj 4 łyżki sody oczyszczonej z 12 łyżeczkami wody destylowanej.
Nanieść pastę na miejsca objęte pokrzywką.
Pozostawić na około 10 minut, a następnie spłukać zimną wodą.
Opcja 2: W relaksującej kąpieli
Dodaj około 100 g sody oczyszczonej do ciepłej wody w wannie.
Zrelaksuj się przez 15 minut.
Delikatnie osusz skórę i nałóż odpowiedni krem nawilżający.
Kilka dodatkowych wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry reaktywnej:
Wybieraj ubrania z miękkiej bawełny i unikaj materiałów syntetycznych lub szorstkich.
Po każdym prysznicu lub kąpieli obficie nawilżaj skórę.
Unikaj kosmetyków perfumowanych i zawierających alkohol, ponieważ mogą one nasilać zaczerwienienia.
Spróbuj zidentyfikować możliwe czynniki wyzwalające: dietę, stres, środowisko… Twoje ciało często ma swoje własne sygnały.
Kiedy należy szukać porady?
Metody te są delikatne i naturalne, jednak nie zastępują porady lekarskiej. Kiedy atakują Cię ule:
są częste lub intensywne,
towarzyszy obrzęk (warg, twarzy, powiek),
powodować trudności w oddychaniu,
Natychmiast zwróć się o pomoc lekarską. Specjalista będzie mógł postawić trafną diagnozę i zaproponować odpowiednie leczenie.
Słuchanie swojej skóry oznacza również słuchanie swojego ciała.
Te małe, naturalne przepisy mają Cię ukoić, rozpieścić… i przypomnieć, że czasami delikatność jest najlepszym lekarstwem.
