Kiedy myślę o naturalnych rozwiązaniach, prostych porannych rytuałach i lekkich napojach, które wspierają organizm od wewnątrz, Eliksir Cytrynowy Detox jest moim ulubionym wyborem na rozpoczęcie dnia. To nie tylko pyszny, aromatyczny kubek — to prawdziwa uczta dla zdrowia: przyspiesza metabolizm, wspomaga trawienie i delikatnie rozpala komórki tłuszczowe.
Gotowy w kilka minut — wystarczy 5 minut przygotowania i jedna filiżanka, aby doświadczyć pełnych efektów!
🍋 Składniki (1 porcja | ~6 kcal)
Sok z połowy cytryny
1 mała laska cynamonu
1 szklanka ciepłej wody (ok. 200–250 ml)
Opcjonalnie:
1 plasterek świeżego imbiru — dla silniejszego efektu metabolicznego
👩💻 Przygotowanie?
Zalej ciepłą (nie wrzącą!) wodą laskę cynamonu w kubku i odstaw na 5–7 minut — dzięki temu cynamon w pełni się wchłonie.
Dodaj sok z połowy cytryny i dokładnie wymieszaj, aby upewnić się, że składniki dobrze się wymieszają. Jeśli chcesz uzyskać silniejszy efekt przeciwwirusowy i przeciwzapalny, dodaj do mieszanki plasterek imbiru podczas zaparzania.
Pij powoli rano na pusty żołądek – najlepiej przed pierwszym posiłkiem lub kawą.
💡 Dlaczego warto pić ten napój codziennie?
🔹 Przyspiesza metabolizm
Cynamon ma działanie termogeniczne – pobudza metabolizm, pomaga zrównoważyć poziom cukru we krwi i wspomaga spalanie tłuszczu.
🔹 Reguluje pracę jelit
Cytryna zawiera kwas cytrynowy, który aktywuje enzymy trawienne – wspomagając pracę żołądka, a tym samym poprawiając florę jelitową.
Przepis znajduje się na następnej stronie.
Więcej na ten temat na następnej stronie.
