Przepis: jak zrobić ten napój energetyczny
Składniki:
1 taca ananasowa, dobrze umyta, pokrojona na kawałki
1 mały kawałek świeżego imbiru (około 5 cm, obrane)
1 mały kawałek świeżego kurkumy (około 3 cm, obrane)
500 ml wody
1 łyżka miodu (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Umieść wszystkie składniki (z wyjątkiem miodu) w rondlu.
Wlać wodę i zagotuj.
Gotować na wolnym ogniu przez 15 do 20 minut.
Filtruj przez drobne sito.
Dodaj miód do woli.
Pij gorąco lub zimno.
Jak możesz to zintegrować z rutyną, aby osiągnąć optymalne wyniki
Kiedy powinieneś to pić? Godzinę przed pójściem spać.
Ile? Wystarczy mała szklanka 200 ml.
Częstotliwość? Dwa do trzech razy w tygodniu dla efektów progresywnych.
Dodatkowe zalety tego napoju
Poprawiona krążenie krwi: Dobra do fizycznej wytrzymałości i samopoczucia seksualnej.
Łatwiejsze strawne: mniej ciężki, bardziej ogólny ton.
Zmniejszone zapalenie: ulga stawów i mięśni.
Wsparcie układu odpornościowego: naturalne źródło przeciwutleniaczy.
Niektóre przydatne środki ostrożności
Unikaj tego napoju, jeśli jesteś uczulony na jeden ze składników.
Zastosowanie w wymiarach: Nadmierne zużycie może mieć działanie środków przeczyszczających i stymulować żołądek.
Poproś lekarza o poradę, czy przyjmujesz rozcieńczalniki krwi lub leki na wysokie ciśnienie krwi.
Krótko mówiąc: oczywiście nowa witalność
Nie potrzebujesz pigułek, aby uzyskać swoją figurę. Ta naturalna mieszanka jest prostą, niedrogą i pozbawioną chemikaliów alternatywą. Pomaga ci odzyskać energię w naturalny sposób i lepiej żyć codziennym życiem.
Wypróbuj to w tym tygodniu i zobacz pozytywne efekty. Twoje ciało Ci podziękuje.
