Ciepły prysznic to również idealne rozwiązanie dla zmęczonych mięśni po ciężkim dniu w pracy. Skurcze łydek są unikane, a ciepła woda łagodzi napięcie mięśni.
Jest to również korzystne dla włosów i skóry.
Ponieważ nie spieszysz się do pracy rano, masz więcej czasu na wyschnięcie włosów, gdy myjesz je wieczorem.
Ponieważ wilgoć jest zatrzymywana we włosach podczas suszenia na powietrzu, wyglądają zdrowiej i są bardziej lśniące przez dłuższy czas.
Aby pozbyć się wszystkich bakterii i substancji drażniących, które zebrałeś w ciągu dnia, najlepiej jest umyć skórę wieczorem.
Ponieważ nasza skóra regeneruje się podczas snu, kładzenie się spać ze świeżo oczyszczoną skórą zapewnia również, że nowe komórki skóry są zdrowe i nie są zatkane.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
