Właściwy ruch: w dużej szklance wody rozcieńczyć około 1 g węgla aktywowanego (lub 1/4 łyżeczki) odrobiną świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Pij od czasu do czasu, zwłaszcza po obfitym posiłku. Uwaga: Nie rób z tego codziennego nawyku.
Aby uzyskać czystszą skórę, wypróbuj tę domową poradę
Matowa skóra, niedoskonałości, drobne plamki? Zamiast stosować wiele produktów, rozważ ten superprosty przepis domowy: węgiel drzewny do oczyszczenia porów i cytryna do delikatnego złuszczania i rozjaśniania cery.
Wypróbuj: Wymieszaj 1 łyżeczkę proszku węglowego z kilkoma kroplami soku z cytryny i odrobiną wody lub miodu, tak aby powstała gładka pasta. Stosować jako maskę przez 10–15 minut, a następnie spłukać letnią wodą. Wystarczy jedna aplikacja tygodniowo, aby zachować świeżość skóry, nie powodując jej uszkodzenia.
Promienny uśmiech bez środków ściernych
Węgiel aktywowany jest czasami stosowany jako naturalna alternatywa w celu wybielania zębów. W połączeniu z niewielką ilością cytryny może rozjaśnić niektóre plamy powierzchniowe. Ale bądź ostrożny: kwasowość cytryny może osłabiać szkliwo zębów, jeśli jest stosowana w nadmiarze.
Sposób użycia: Raz w tygodniu delikatnie szczotkuj zęby pastą z odrobiny węgla drzewnego i kropli soku z cytryny rozcieńczonych w niewielkiej ilości wody. Następnie dokładnie wypłucz zęby swoją zwykłą pastą do zębów i chroń je.
Włamanie? Wypróbuj tę naturalną mieszankę
a energetyzująca cytryna, mimo że ma kwaśny smak, po strawieniu działa alkalizująco i przyczynia się do równowagi pH organizmu. Węgiel drzewny łagodnie wspomaga detoksykację. Razem mogą pomóc przywrócić witalność w przypadku chwilowego zmęczenia.
Mała rada: Napój z wody, soku z cytryny i szczypty biowęgla, który warto pić od czasu do czasu, gdy brakuje nam energii.
Niewielkie wzmocnienie naturalnych mechanizmów obronnych
Cytryna, bogata w witaminę C, jest znanym sprzymierzeńcem odporności. Mimo że węgiel drzewny nie wpływa bezpośrednio na układ odpornościowy, przyczynia się do zdrowszego środowiska, ułatwiając eliminację toksyn.
Warto wiedzieć: W okresach stresu lub zimą napój z cytryną i węglem drzewnym może stanowić element zbilansowanej rutyny dbania o dobre samopoczucie, jako dodatek do zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.
Delikatna pomoc dla wątroby i nerek
Mieszanka ta może w pewnym stopniu wspomóc pracę narządów wydalniczych, nie zastępując przy tym porady lekarskiej. Cytryna nawilża i wspomaga drenaż, węgiel drzewny pomaga wchłaniać niektóre substancje.
Aby dowiedzieć się więcej, zobacz następną stronę >>
Właściwy moment: Po pracowitym weekendzie lub wakacjach wypij szklankę wody z cytryną i niewielką ilością węgla drzewnego, aby pomóc organizmowi odzyskać równowagę.
Środki ostrożności, które należy podjąć przed zażyciem tego duetu
Węgiel aktywowany może zmniejszać skuteczność niektórych leków, w tym doustnych środków antykoncepcyjnych. Dlatego ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed włączeniem tego rytuału do codziennej rutyny. Jeśli używasz kosmetyków, ogranicz ich częstotliwość, aby uniknąć skutków ubocznych, takich jak podrażnienia i suchość.
Uczyń prostotę swoim najlepszym sprzymierzeńcem w drodze do dobrego samopoczucia
