Doprowadź wodę do wrzenia, a następnie wlej ją do miski.
Dodaj rozmaryn i odstaw na 10 minut.
Dodaj grubą sól i pozwól jej się rozpuścić.
Zanurz stopy w tej kojącej kąpieli.
Idealny do pobudzania krążenia, łagodzenia napięcia i przywracania uczucia lekkości! Należy jednak unikać tego zabiegu w przypadku występowania szczególnych problemów zdrowotnych (nadciśnienie, ciąża).
Rozmaryn, skarb dla skóry i włosów
Rozmaryn jest również kluczowym składnikiem naturalnej pielęgnacji:
Dla skóry: pomaga wygładzić drobne zmarszczki, nawilża i poprawia blask cery.
Do włosów: stosowany jako płukanka lub olejek wzmacnia włókno włosa i stymuluje jego wzrost.
Można również przygotować sobie prostą herbatkę rozmarynową (1 łyżeczka na 2 szklanki gorącej wody, parzyć przez 10 minut), którą można pić z przyjemnością, bez przesady.
Domowa maść łagodząca bóle stawów
Chcesz dopełnić swój rytuał wellness? Oto prosty przepis na domową maść:
Składniki
