Pożegnaj się z zaparciami i wzdęciami i popraw trawienie: Pij ten koktajl z ananasa, jabłka, cytryny i szpinaku Malabar każdego ranka!
27 czerwca 2025 przez admin
2. Zmniejsza wzdęcia i wspomaga trawienie
Wzdęcia mogą prowadzić do uczucia ciężkości i ospałości. Na szczęście ten koktajl może pomóc! Połączenie ananasa, jabłka i szpinaku Malabar zmniejsza wzdęcia i poprawia trawienie. Składniki te są bogate w enzymy, przeciwutleniacze i błonnik, które wspomagają zdrowe trawienie i łagodzą żołądek. Pożegnaj się z wzdęciami i ciesz się bardziej energicznym dniem.
3. Poprawia pasaż jelitowy
Jeśli często zmagasz się z powolnym trawieniem, ten koktajl naprawdę może pomóc. Jego naturalne składniki przyspieszają pasaż jelitowy i stymulują układ trawienny do wydajniejszej pracy. Zauważysz mniej wzdęć i dyskomfortu, ponieważ Twój organizm przetwarza pokarm wydajniej i równomierniej.
Wyłącznie w celach poglądowych. Jak zrobić smoothie
Składniki:
1/2 szklanki świeżego ananasa (pokrojonego w kostkę)
1 małe jabłko (pokrojone w kostkę)
Sok z połowy cytryny
1/2 szklanki świeżych liści szpinaku Malabar (lub więcej dla dodatkowych korzyści)
1 szklanka wody lub wody kokosowej dla nawodnienia
Instrukcje:
Ciąg dalszy na następnej stronie
1. Umieść wszystkie składniki w blenderze.
2. Miksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
3. Aby uzyskać najlepszy smak i korzyści trawienne, przelej do szklanki i wypij natychmiast.
Wyłącznie w celach poglądowych.
Uczyń to codziennym porannym nawykiem
Aby uzyskać optymalne zdrowie układu trawiennego, włącz ten smoothie do swojej porannej rutyny. Codzienne spożywanie zapewnia, że układ trawienny otrzymuje odpowiednie składniki odżywcze, błonnik i płyny, aby działać optymalnie. Z czasem zauważysz zmniejszenie zaparć, wzdęć i niestrawności.
