Wlej masę do miski, dodaj miód i ugniataj rękami, aż powstanie zwarte ciasto. Uformuj batony o pożądanej wielkości.
Ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i zamroź na co najmniej 2 godziny.
Do przygotowania polewy posiekaj pozostałą czekoladę, rozpuść ją w kąpieli wodnej lub mikrofalówce i wymieszaj z oliwą z oliwek i posiekanymi orzechami.
Wyjmij batony z zamrażarki i zanurz je w czekoladzie wykałaczką, aby upewnić się, że są dobrze pokryte.
Poczekaj, aż czekolada zastygnie – i gotowe!
Dodatkowe wskazówki:
Możesz eksperymentować z różnymi rodzajami orzechów, takimi jak migdały, orzechy laskowe lub makadamia.
Jeśli nie możesz znaleźć niesłodzonej czekolady, wybierz taką z wysoką zawartością kakao.
Możesz przechowywać batony w zamrażarce przez kilka tygodni. Wystarczy, że zawiniesz je osobno, aby się nie sklejały.
Aby uzyskać coś ekstra: dodaj nasiona chia, wiórki kokosowe lub suszone owoce.
Proste, prawda? Te batony energetyczne to idealna przekąska na szybką, zdrową i energetyzującą przekąskę.
Ta pyszna przekąska idealnie sprawdzi się w podróży. Doda Ci energii na pracowity dzień. Spróbuj zrobić je samodzielnie i daj znać, jak Ci smakowały. Do zobaczenia następnym razem!
