Conseils d’experts et variantes :
– Ne remplissez pas trop votre panier pour cuire uniformément.
– Utilisez du papier sulfurisé pour un nettoyage facile.
– Retournez les filets à mi-cuisson.
– Vérifiez la température interne pour une viande parfaitement cuite (145 °F/63 °C).
– Essayez différentes variantes d’épices, telles que Cajun, Blackened ou teriyaki.
Information nutritionnelle (par portion) :
– Calories : 155
– Protéines : 28 g
– Lipides : 8 g
– Glucides : 1 g
