Przepis na mleko czekoladowe z bananem
:
1 banan
250 ml mleka czekoladowego (lub mleka + 1 łyżka kakao w proszku + słodzik)
Opcjonalnie: 1 łyżka masła orzechowego dla dodatkowego smaku.
🫐 6. Prawa autorskie
Składniki koktajlu jagodowo-bananowego:
Borówki
Banan
Przepis:
250 ml borówek
1 banan
125 ml mleka lub jogurtu
Opcjonalnie: kilka kostek lodu lub nasion chia.
Te koktajle to świetny sposób na szybkie uzupełnienie organizmu witaminami i składnikami odżywczymi. Są idealne na śniadanie, po treningu lub jako zdrowa przekąska. Eksperymentuj z różnymi kombinacjami i ciesz się!
